2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1407 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 131.37g | 탄수화물: 124.57g.
아침 식사: Eldorado Rökt Kalkon, Polarbröd Sarek Tunnbröd. 점심 식사: Kokt Ägg, Danpo Kycklinginnerfilé, Eldorado Broccolibuketter. 저녁 식사: Eldorado Rökt Kalkon, Tomater, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Statesman Tonfisk, Morötter. 간식/기타: Star Nutrition Protein Bite Peanut, Jordgubbar, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Stracciatella Stracciatella, Coop Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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