2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
951 kcal
|
지방: 39.94g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 116.50g.
점심 식사: Kepekli Krep. 저녁 식사: Cacık, Köri Soslu Tavuk, Domatesli Bulgur Pilavı. 간식/기타: Aşure. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|