2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1823 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 239.31g.
아침 식사: Шаурма с Курицей, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 점심 식사: Овсяная Каша на Молоке, Шаурма с Курицей. 간식/기타: Макдоналдс Вафельный Рожок, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Латте без Сахара. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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