2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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954 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 75.94g.
아침 식사: Nueces, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Guacamole Hacendado, Bicentury Tortitas de Maíz. 점심 식사: Aceite de Oliva, Queso Cottage, Pepino (con Cáscara), Tomates, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Gambón. 간식/기타: Helado. 더보기
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1531 kcal
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운동:
correr - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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