2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1440 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 207.90g.
점심 식사: Salada de Macarrão com Carne, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 저녁 식사: Ovo Cozido, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Azeitonas Verdes, Banana Nanica, Perdigão Mortadela Tradicional, Banana Nanica. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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