2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1343 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 112.48g | 탄수화물: 144.18g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Feijão de Corda. 간식/기타: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Coalho, Maranguape Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos Congelados, Nutrata Whey Grego Bar Beijinho , Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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