2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1472 kcal
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지방: 78.65g | 단백질: 106.72g | 탄수화물: 83.62g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Сармич Сыр Тильзитер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Творог 5%. 저녁 식사: Капуста, Хлебнаш Булочка Сдобная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Простоквашино Детский Творог, Русский Холод Пломбир в Плоском Стаканчике. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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