2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1318 kcal
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지방: 74.34g | 단백질: 75.93g | 탄수화물: 88.61g.
아침 식사: Brasil Cacau Chocolate Diet, Campilar Amendoim Cavalo, Tirol Iogurte Zero Morango. 점심 식사: Alface, Ovo de Codorna, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Contra-filé. 저녁 식사: Friolack Queijo Colonial. 간식/기타: Airon Paçoquinha Diet, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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