2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1881 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 153.08g | 탄수화물: 193.34g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche, Fette Biscottate, Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. 점심 식사: Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo, Barilla Pasta. 저녁 식사: Roberto Piadina, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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