2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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876 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 67.83g.
아침 식사: Grapes, Blueberries, Coffee, Light Cream. 점심 식사: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Light Mayonnaise. 간식/기타: HEB Cantaloupe Chunks, Plum, Honeydew Melons, Hard-Boiled Egg, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese, Gala Apples. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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