2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
1231 kcal
|
지방: 73.24g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 59.28g.
아침 식사: EKO Икра из Кабачков, Каравай Хлеб Столовый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Шницель из Индейки. 저녁 식사: Кальмар Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец. 간식/기타: Риет из скумбрии. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|