matixmh님의 저널, 2020년 09월 2일

2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.1 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
1771 kcal 지방: 53.34g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 248.19g.   점심 식사: Hacendado Gazpacho Tradicional, Mashed Potatoes (Whole Milk Added),  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 간식/기타: Nesquik Cacao en Polvo,  Banana, Oatmeal with Milk. 더보기
1223 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기
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matixmh님의 체중기록


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