2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
1492 kcal
|
지방: 60.12g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 129.09g.
아침 식사: Hero Marmellata di Ciliegie Nere, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Natur Green Mezcla 6 Semillas, Kellogg's Special K Protein Berries Granola & Seeds, Vitalinea Yogur Líquido Frambuesa. 점심 식사: Biraghi Queso Curado, Riso Bianco, Cavolfiore, Piselli. 저녁 식사: Insalata Mista, Pollo Arrosto. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|