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Uh oh
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76.3 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1558 kcal
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지방: 67.99g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 203.68g.
아침 식사: Blue Ribbon Premier Brown Bread, Peanut Butter, Bananas, Margarine. 간식/기타: Woolworths Shortbread, Coffee, Energade Sports Drink, Brownies (Commercial), Nestle Kit Kat Chunky, Checkers Chicken and Bacon Caesar Wrap. 더보기
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2099 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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