2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1936 kcal
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지방: 95.70g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 181.25g.
아침 식사: Malzers Roggenbäck, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Müller's Heidefrühstück. 저녁 식사: Malzers Dinkelbrötchen, Landliebe Butter, Rührei. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Apfeltasche, Ja! Cashewkerne. 더보기
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안정된 체중
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