2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1385 kcal
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지방: 35.04g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 189.61g.
아침 식사: Zucker, Ja! Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere Saft. 점심 식사: Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Baileys Baileys Irish Cream, REWE Feine Welt Merlot Traube, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 간식/기타: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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