2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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3423 kcal
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지방: 85.35g | 단백질: 217.02g | 탄수화물: 428.68g.
아침 식사: Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fagiolini Verdi, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 간식/기타: Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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