2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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927 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 30.34g | 탄수화물: 131.17g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Pizza. 점심 식사: Mürdüm Eriği, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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