2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1730 kcal
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지방: 57.93g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 200.56g.
아침 식사: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Cipolle Rosse, Terre e Tradizioni Cous Cous Bio di Timilia Integrale, Pavlakis Feta, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Patata Bollita, Zuegg Confettura Extra Amarene, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prugne, Buon Vento Cuori di Nasello , Jaus Pane alla Segale Integrale, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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