2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1405 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 147.65g.
아침 식사: Avocados , Future Life Oats and Honey Flavoured Brown Bread . 점심 식사: Sliced Ham, Grated Cheddar Cheese, Onions , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 저녁 식사: Woolworths Chicken & Mushroom Pie, McCain Skinny French Fries. 간식/기타: Woolworths Mini Frosted Donuts, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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