2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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4165 kcal
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지방: 178.58g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 557.06g.
아침 식사: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. 점심 식사: Сыр Российский, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 저녁 식사: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Русский Хлеб Булочка Венская с Изюмом. 간식/기타: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Яшкино Вафли Шоколадные, Sante Гранола с Шоколадом, Пирожное Заварное. 더보기
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안정된 체중
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