2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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815 kcal
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지방: 18.45g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 122.79g.
아침 식사: Miel, Thé Vert, Kiwi, Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Heinz Coulis de Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Haricots Verts, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 간식/기타: Banane. 더보기
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1899 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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