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Das ist soo mühsam....
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113.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1340 kcal
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지방: 58.68g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 132.96g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino (Small). 점심 식사: Edeka Bio Ahornsirup, Kohlhase Kapitänssülze, VielLeicht Pfefferbeisser, Milbona Mandel Drink, Bio Chia Samen. 저녁 식사: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu , Corny Haferriegel. 간식/기타: Grüne Brechbohnen, Grüne Brechbohnen, Wassermelone, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Erdnüsse, Blumenkohl. 더보기
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3358 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 38 분, 휴식 - 14 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen da gebe ich dir recht. Aber wir geben nicht auf 💪
2020년 09월 1일 작성이: Franzi 55
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JAAA! Auch, wenn es manchmal schwerfällt, weil es so langsam geht.
2020년 09월 2일 작성이: natroli1
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