2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1151 kcal
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지방: 38.91g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 164.37g.
아침 식사: Dadar Gulung, Rengginang, Getuk. 점심 식사: Bakpao, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Orek, Kecap Asin (Kedelai), Rempeyek, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Kubis, Sawi Putih, Bayam, Nasi Putih. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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