|
Добрый день, меня зовут Лариса и я медленными бабочками иду к своей цели. я сижу на интервальное голодание и подсчёте калорий. Главная причина почему я начала худеть это ухудшение здоровья. Я держусь, и всем кто худеет желаю терпения и веры в себя. У нас все обязательно получится
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
1208 kcal
|
지방: 52.05g | 단백질: 63.13g | 탄수화물: 115.90g.
아침 식사: Печенье к Чаю, Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Говядиной. 점심 식사: Плов с Говядиной. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|