2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1699 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 107.68g | 탄수화물: 163.03g.
아침 식사: Виноград, Мёд, Грецкие Орехи, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Чай, Кокосовое Масло Nutiva, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт. 점심 식사: Персики, Сливы, Родина Сметана 15%, Конина Запечённая, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Оливковое Масло, Картофель. 저녁 식사: Яблоко, Восток Молоко Творог Обезжиренный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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