2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
1330 kcal
|
지방: 50.61g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 172.41g.
아침 식사: 義美 全脂鮮乳, 白吐司, Kraft 起司片, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. 점심 식사: 奶昔, 蓮藕, 雞肉, 青椒. 저녁 식사: 全家 青檸烤雞握沙拉, 統一 大布丁. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|