Alhamdulillah timbangan nyentuh dua digit juga😇 ttp semangat dan konsisten😇❤
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99.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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686 kcal
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지방: 19.69g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 71.15g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 점심 식사: Sayur Lodeh, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Bacem, Nasi Merah. 저녁 식사: Nasi Goreng Ayam. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
Kerenn.. Semangattt selalu kak
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makasih kak, semangat teruss🤗
2020년 09월 2일 작성이: oktaviadnt24
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