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體脂21.9
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45.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1513 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 181.49g.
아침 식사: 番茄, 葡萄乾（無籽）, 盛香珍 無調味堅果, 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 玉美 高麗菜絲. 점심 식사: 玉米濃湯, 有皮雞翼（烘烤）, 青江菜, 通心粉. 저녁 식사: 泡麵. 간식/기타: 養樂多 全脂鮮奶, 瑞穗 鮮乳吐司. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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