2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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3040 kcal
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지방: 89.44g | 단백질: 191.47g | 탄수화물: 350.75g.
아침 식사: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, DIA Bebida de Soja, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. 점심 식사: Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar. 저녁 식사: Miel, Mermelada, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Garbanzos Crudo, Huevo Cocido. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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