2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1184 kcal
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지방: 75.83g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 88.41g.
아침 식사: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Sadia Peito de Frango Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. 점심 식사: Brócolis, Parati Biscoito Francesinho, Ovo. 저녁 식사: Qualitá Avelã, Ameixas, Ameixas, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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