2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1334 kcal
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지방: 61.53g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 142.90g.
아침 식사: Sofruco Miel de Abejas, Té Verde, Galletita de avena. 점심 식사: Maggi Puré de Papas, Croqueta el hornito de verduras. 저녁 식사: Patatas Fritas, Sureña Margarina, Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 간식/기타: Great Value Mantequilla de Mani, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Manzana, Gourmet Cacao Amargo , Galletita de avena. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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