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26.1
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68.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1903 kcal
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지방: 70.24g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: セブンイレブン おにぎり 醤油漬すじこ. 점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 저녁 식사: エースコック 韓国タットリタン, カルビ, セブンイレブン 旨辛！四川風麻婆豆腐, セブンプレミアム 肉焼売, アサヒビール スーパードライ (500ml), ビール. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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