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7.9 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
my inaccurate waist measurement (horizontally over the navel): 80.2 cm
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58.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 1일:
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1732 kcal
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지방: 84.96g | 단백질: 78.66g | 탄수화물: 170.98g.
아침 식사: Whole Milk. 점심 식사: tomato paste, mozzarella cheese for pizza, pizza dough, chouri�os, sweet red peppers, pineapple, olive oil, oregano, olives. 저녁 식사: Potato Chips, Beef Steak. 간식/기타: Chocolate Milk (Lowfat), Bananas, Date, Nectarines, Raisins. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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