2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1981 kcal
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지방: 79.43g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 228.41g.
아침 식사: ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Штолле Кулебяка с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Жареная Картошка с Грибами, Черноголовка Лимонад, Рыжики, Арбуз, SPAR Шаурма со Свининой. 간식/기타: Чай с Молоком и Сахаром, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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