2013년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 1일:
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1643 kcal
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지방: 84.90g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 157.82g.
아침 식사: Сахар, Колбаса Любительская, Сыр Чечил, Белый Хлеб. 점심 식사: Крыжовник, Конфеты Коровка, Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сметана 20%, Молоко 2.5%, Борщ Украинский. 저녁 식사: Козинак Подсолнечный, Лещина, Детский Биойогурт, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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