2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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800 kcal
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지방: 28.70g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 98.99g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара. 점심 식사: Балтика Флеш, ВкусВилл Молоко 3,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. 저녁 식사: Волжский Пекарь Штрудель Грушевый, Globus Томаты Черри , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мираторг Свинина Лопатка. 간식/기타: ВкусВилл Ролл "Цезарь". 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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