2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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663 kcal
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지방: 26.22g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 59.00g.
아침 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Galbani Prosciutto Cotto, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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