2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1296 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 151.72g.
아침 식사: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Чай. 점심 식사: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Миндаль Макароны с Овощами. 간식/기타: Бисквит, Кексы с Черникой. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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