2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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2654 kcal
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지방: 95.85g | 단백질: 121.68g | 탄수화물: 333.49g.
아침 식사: Bananas , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 점심 식사: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 저녁 식사: Chocolate Carry-Out Milk Shake, Baker's Drive Thru Restaurants Single Baker , Bakers Square French Fries. 간식/기타: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Mott's All Natural Fruit Snacks, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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