2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
383 kcal
|
지방: 10.85g | 단백질: 37.55g | 탄수화물: 36.99g.
아침 식사: Naraya Oat Choco Pandan. 저녁 식사: Kembang Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|