2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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2017 kcal
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지방: 90.07g | 단백질: 114.07g | 탄수화물: 185.82g.
점심 식사: Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Catchup, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Mexido, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Sadia Margarina Deline, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Banana Prata, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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