2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 75.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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2702 kcal
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지방: 80.44g | 단백질: 139.49g | 탄수화물: 324.09g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pavesi Pavesini. 점심 식사: Conad Piacersi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola. 저녁 식사: Coop Pane ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. 간식/기타: Americano, Haribo Starmix, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Sammontana Uau Barretta Gelato Proteica Vaniglia. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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