2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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955 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 70.83g | 탄수화물: 115.24g.
점심 식사: Ikan Tongkol, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol, Asinan, Ikan Tongkol Goreng. 간식/기타: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Putih Telur Matang, Jeruk, Jus Jeruk Peras Segar, Asinan, Bakwan. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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