2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1075 kcal
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지방: 35.38g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 155.14g.
아침 식사: Kue Bolu, Apel Fuji. 점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Tanah, Finna Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Tumis Oncom, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Kuning, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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