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H20
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1747 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 113.42g | 탄수화물: 167.01g.
아침 식사: Jeruk Nipis, Chia Seed. 점심 식사: VECTORLABS Master Whey. 저녁 식사: Sambal Goreng, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Kebuli. 간식/기타: Agar-agar Pencuci Mulut, Keripik Pisang, Perkedel Jagung, Singkong Goreng, Tempe Mendoan. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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