體脂36.2 骨骼肌24.3
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68.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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843 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 29.11g | 탄수화물: 118.34g.
점심 식사: Aldi Bio Eier, 雞腿肉(生), 24/7 Bio Cracker Tomate Chili, Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Bio Brokkoli, REWE Süßkartoffel, Brunch Champignon, Gut & Günstig Mais, Alnatura Quinoa. 저녁 식사: 蘋果, 油桃, American Style Sandwich toast, Philadelphia Original, 番茄. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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