2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
838 kcal
|
지방: 50.09g | 단백질: 42.47g | 탄수화물: 52.30g.
아침 식사: Kaufland Milchbrötchen, Rote Zwiebeln, Ei. 점심 식사: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|