2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1081 kcal
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지방: 30.32g | 단백질: 33.89g | 탄수화물: 124.40g.
아침 식사: Zucker, Ja! Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere Saft. 점심 식사: Haribo Colorado, Zucker. 저녁 식사: Wodka, Weißbrot, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce. 간식/기타: Schöller Eiskonfekt, Zucker, Cappuccino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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