2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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2876 kcal
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지방: 86.53g | 단백질: 137.21g | 탄수화물: 384.94g.
아침 식사: Il Raccolto Nut Mix, Il Raccolto Nut Mix, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Banana, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Carote, Melanzana, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino , Olio Evo(Inran), De Cecco Fusilli. 저녁 식사: Petto di Pollo(Project Invictus), Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Cono Gelato, Mirtilli, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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